Amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat F\u00edsica (6 d’abril), professorat del grup d’investigaci\u00f3 Activitat F\u00edsica, Educaci\u00f3 i Societat (AFES) de la Universitat de Val\u00e8ncia (Espanya), juntament amb professorat d’Educaci\u00f3 F\u00edsica en Educaci\u00f3 Secund\u00e0ria i els responsables de la Startup Running Fit, s’han marcat el repte d’intentar acumular el nombre m\u00e0xim d’hores actives durant la setmana del 5 a l’11 d’abril de 2021. Tenint en compte la recomanaci\u00f3 general de l’OMS d’una hora di\u00e0ria d’activitat f\u00edsica moderada a vigorosa, dividiran per 365 la quantitat total d’hores d’activitat grupal al llarg d’aqueixa setmana per a desxifrar de manera simb\u00f2lica quants anys saludables seran capa\u00e7os de generar entre tots els MOVERS?<\/p>\n\n\n\n
En aquesta iniciativa t\u00e9 cabuda qualsevol tipus d’activitat f\u00edsica, exercici f\u00edsic o esport, perqu\u00e8 la fi fonamental \u00e9s fomentar la realitzaci\u00f3 d’activitat f\u00edsica i esport per part de tota la poblaci\u00f3. A m\u00e9s, l’\u00fas de l’aplicaci\u00f3 m\u00f2bil STRAVA est\u00e0 motivada pel seu f\u00e0cil \u00fas, que, unida a la possibilitat de difusi\u00f3 i interacci\u00f3 mitjan\u00e7ant les xarxes socials, pot suposar un est\u00edmul que reforce la disposici\u00f3 cap a la pr\u00e0ctica d’activitat f\u00edsica i esport, establint amb aix\u00f2 una relaci\u00f3 de simbiosi entre l’activitat f\u00edsica i la tecnologia.<\/p>\n\n\n\n
Igualment, el monitoratge de l’activitat mitjan\u00e7ant l’aplicaci\u00f3 STRAVA permetria fer un seguiment de l’impacte de l’activitat, en tant que ofereix feed-back sobre el nombre de persones que s’uneixen al repte, el tipus d’activitat que realitzen, el temps en hores i la dist\u00e0ncia en quil\u00f2metres. A partir d’aquests valors es podrien estimar indicadors com a despesa energ\u00e8tica o fins i tot l’impacte en Kg de CO\u2082 no emesos a l’atmosfera carboni (Kg de CO\u2082 estalviats), vinculant els resultats del repte a estrat\u00e8gies clau en l’\u00e0mbit de les ci\u00e8ncies de l’activitat f\u00edsica i l’esport, com ara el compliment de les recomendacions de activitat f\u00edsica, l’equilibri ingesta-gaste cal\u00f2ric per al control i manteniment del perfil de pes o els objectius de desenvolupament sostenible de l’agenda 2030. Aix\u00ed mateix, atesa la situaci\u00f3 de pand\u00e8mia mundial que vivim, aquest tipus d’iniciatives permeten la realitzaci\u00f3 d’activitat f\u00edsica a l’aire lliure i de manera segura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat F\u00edsica (6 d’abril), professorat del grup d’investigaci\u00f3 Activitat F\u00edsica, Educaci\u00f3 i Societat (AFES) de la Universitat de Val\u00e8ncia (Espanya), juntament amb professorat d’Educaci\u00f3 F\u00edsica en Educaci\u00f3 Secund\u00e0ria i els responsables de la Startup Running Fit, s’han marcat el repte d’intentar acumular el nombre m\u00e0xim d’hores actives durant la […]<\/p>\n","protected":false},"author":231,"featured_media":10526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1881],"tags":[],"class_list":["post-10528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies"],"yoast_head":"\n